Bewe­gung für
Student*innen

Bewe­gung …

Bewe­gung ist ein wich­ti­ger Fak­tor für die Gesund­heit von Studenten*innen. Regel­mä­ßi­ge Bewe­gung trägt nicht nur zur kör­per­li­chen Fit­ness bei, son­dern auch zur men­ta­len Gesund­heit und ver­bes­sert das all­ge­mei­ne Wohl­be­fin­den.

… zur Stei­ge­rung der
Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit

Brain Breaks für Student*innen & Dozent*innen

Hol dir den healt­hy Cam­pus in dei­ne Vor­le­sung

… zur Prä­ven­ti­on von
Herz-Kreis­lauf-Erkran­kun­gen

Wir hel­fen dabei, dir den Zugang zu Bewe­gung so ein­fach wie mög­lich zu gestal­ten.

Für viel­sei­ti­ge Sport- & Bewe­gungs­an­ge­bo­te ist in Göt­tin­gen der Hoch­schul­sport die rich­ti­ge Adres­se.

Die Hal­len des Hoch­schul­sports leben von den indi­vi­du­el­len Ener­gien tau­sen­der Stu­die­ren­den, wes­halb wir uns als healt­hy Cam­pus dazu ent­schie­den haben genau die­se Ener­gien zu bewah­ren und zu för­dern.
Der Healt­hy Cam­pus ergänzt das Ange­bot des Hoch­schul­sports mit Kur­sen am Zen­tral­cam­pus und digi­ta­len Sport­kur­sen on demand.

Sport­pro­gramm des Hoch­schul­sports

Digi­ta­les Sport­an­ge­bot

… mit Coa­ching und Bera­tung

Mobi­li­ty Check Up

Die Mobi­li­ty-Sprech­stun­de bie­tet indi­vi­du­el­le Ana­ly­se und Übun­gen zur Beweg­lich­keits­för­de­rung – ide­al bei Ver­span­nun­gen, Rücken­be­schwer­den oder Hal­tungs­pro­ble­men, unab­hän­gig vom Trai­nings­stand.

Sprech­stun­de — Gesun­der Rücken

Erfah­re Ursa­chen, Prä­ven­ti­ons­tipps und Übun­gen für dei­ne Rücken­ge­sund­heit – inkl. indi­vi­du­el­ler Bera­tung und hilf­rei­cher Anre­gun­gen.

… als bewähr­tes Mit­tel
zur Stress­re­duk­ti­on

Walk of Wel­fa­re

Ein revi­ta­li­sie­ren­der Spa­zier­gang